Vi har dyktige personlige trenere som kan hjelpe deg med å nå dine treningsmål.
Vi har sentre over hele landet. Finn ditt nærmeste senter og kom i gang med treningen.
Vi har et bredt utvalg av gruppetimer som passer for alle. Finn din favoritt i dag.
Vi åpner stadig vekk nye sentre. Her ser du noen av dem.
Tips, motivasjon og nyheter..
Julen og nyttåret er over, og for mange fylles januar av tanker om trening, sunnere kosthold og «nytt år, nytt meg». Det er helt naturlig – og positivt – å ønske seg bedre vaner og mer fysisk aktivitet. Samtidig er det viktigste at endringene faktisk er bærekraftige over tid.
Les mer
Rosenkål har fått et ufortjent dårlig rykte. Klinisk ernæringsfysiolog Henrik Sverdrup viser hvordan du kan gjøre denne næringsrike grønnsaken til en smakfull julefavoritt med karamellisering, svisker og gløgg-glasert sjalottløk.
Les mer
Bli kjent med hvordan dødsutøver Asbjørg Nesje trener for å prestere på høyt nivå. Hun deler sine 5 favorittøvelser – og forteller om det mest ekstreme hoppet hun har gjort i karrieren.
Les merFå gode tilbud og tips rett i innboksen din.