Håkon Østrem
hakon@feel24.no
Håkon har utdannelse fra Canada innen idrettsvitenskap og har erfaring som styrke- og kondisjonstrener siden 2015. Han har jobbet med et bredt spekter av mennesker innen trening – fra nybegynnere til Olympiske utøvere.
Lidenskapen hans ligger innen målrettet trening for idrettsutøvere, samt mosjonister med prestasjon og ytelse i fokus.
Til daglig er han i tillegg hovedtrener for BK Tromsø sitt herrelag i eliteserien i volleyball.
Kompetanseområder:
- Toppidrett og atletisk utvikling
- Maksimal styrke
- Eksplosivitet og spenst
- Koordinasjon, smidighet, bevegelse
- Ernæring og kosthold
- Olympisk vektløfting
- Powerlifting
- HIIT
Bakgrunn/utdanning:
- Bachelor of Sport & Fitness Leadership: Exercise Science, Camosun College Canada
- Strength & Conditioning Specialist, National Strength & Conditioning Association (NSCA)
- Kosthold- og ernæringscoach, Precision Nutrition
- Tidligere toppidrettsutøver i volleyball, nasjonalt og internasjonalt