Bodybalance
Timebeskrivelse
Få kroppen i balanse!
BodyBalance™ er en perfekt blanding av yoga, tai chi og pilates. En yoga-inspirert gruppetime som forbedrer styrke, bevegelighet og smidighet. Under BodyMind-gruppetimen strekker og tøyer du gjennom en serie av enkle yoga-bevegelser, alt til inspirerende musikk. Pustekontroll er en del av alle øvelser. Du styrker hele kroppen og forlater timen med en følelse av ro og balanse.
HVEM PASSER TIMEN FOR?
Timen passer for alle.
Ønsker du å delta på våre gruppetimer?