pulsstep intervall
Timebeskrivelse
PulsStep Intervall er den ultimate kondisjon- og styrketimen på stepkasse! Timen er intervallbasert med enkle, gode steptrinn som virkelig får opp pulsen, samt effektiv styrke med egen kroppsvekt, manualer og/ eller vektstang. Her får både kropp og hode utfordring til musikk som får deg til å ville gi det lille ekstra!
Pulsstep intervall passer for:
Deg som vil ha en tøff og morsom treningsøkt i salen, med bruk av stepkasse.
Ønsker du å delta på våre gruppetimer?