PULSGLEDE
Timebeskrivelse
Kondisjons- og styrkeøkt med smilepulsgaranti!
Vår mest besøkte gruppetime! En kondisjon- og styrkeøkt med smilegaranti. Første halvdel av timen er pulsdrivende trinn til musikk etterfulgt av en god styrkeøkt som utfordrer hele kroppen. Moderat anstrengende. Tidligere kjent som timen Smilepuls!
HVEM PASSER TIMEN FOR?
De som er glad i bevegelse til musikk og vil ha en effektiv kombinasjonstime med enkle trinn.
Ønsker du å delta på våre gruppetimer?