Kettlebell

Timebeskrivelse

Å trene Kettlebell gir allsidig trening til hele kroppen. Timen gir deg god styrketrening for kroppens største muskelgrupper. Instruktøren tar deg gjennom teknikken og gir deg musikken du trenger for en sosial, givende og effektiv økt i sal kun ved hjelp av en gjenstand! Hard anstrengelse.

Ønsker du å delta på våre gruppetimer?