Adrian Lien

Adrian Lien

Jeg er utdannet Personlig trener, Kostholdsveileder og Coach, med 10 års bakgrunn fra idrett og trening, med styrketrening og skadeforebygging i fokus. 

Gjennom en god dialog, dedikert oppfølging og korrekt fokus, skal vi sammen klare å bli den beste versjonen av oss selv.

Mestringsfølelse for deg, er mestringsfølelse for meg. Jeg er med deg fra A til Å. Sammen så skreddersyr vi et oppsett som er tilpasset deg, din hverdag og dine behov. Vektnedgang, vektoppgang, styrke, utholdenhet eller noe annet? Da er det bare å avtale en konsultasjon med meg!

Det finnes bare en deg. Invester i den, og sammen skal vi få frem den beste versjonen!

Kompetanseområder

  • Trening for økt muskelvekst og styrke
  • Kondisjonstrening
  • Livsstilsendring
  • Kostholdsveiledning

Bakgrunn/Utdanning

  • Personlig trener, AFPT
  • Kostholdsveileder, AFPT
  • Coach, AFPT

Her finner du Adrian