Anja Hansen
anja@feel24.no

Jeg har stor interesse for trening og synes at det er gøy og givende å hjelpe deg som kunde med å sette opp nye mål, eller nå de du allerede har satt deg.  Jeg tilpasser treningsøktene og/ eller kostholdsplan slik at de passer til ditt nivå og din hverdag.

Jeg er sosialfaglig utdannet og har i flere år jobbet innen psykiatri. Jeg er opptatt av å se sammenhengen mellom psykisk og fysisk velvære. Jeg har i tillegg flere års erfaring fra online coaching med oppsett av kostholdsplaner og treningsprogrammer ut fra kundens ønsker og behov.

Er du gravid eller har vært gravid? Jeg har utdanning innen trening av gravide og vet at mange synes det er skummelt å trene under graviditeten, eller er usikre på hvordan de skal trene seg opp igjen etterpå. Her kan jeg bidra.

Jeg kan hjelpe deg med blant annet: Vektreduksjon, vektoppgang, muskelvekst og styrke, trening under og etter graviditet samt varig livsstilsendring og treningsglede.

Sammen kan vi nå dine mål!

Kompetanseområder:

-Trening for økt muskelmasse
-Livsstilsendring
-Høyintensitetstrening
-Trening for før, under og etter graviditet
-Vektreduksjon

Bakgrunn/utdanning:

-Årsstudium personlig trener (Nord universitet)
-Videreutdanning i ernæring (Nord universitet)
-Videreutdanning i trening (Nord universitet)
-Trening under/ etter graviditet (Active education)
-Online Coach

Bruk kontaktskjemaet for
å booke din personlige trener