Astrid Eilertsen Sørensen

Astrid Eilertsen Sørensen

Helseveileder

Hei! Jeg er utdannet økonom, personlig trener og kostholdsveileder og har gjennom de siste 5 årene hjulpet 100vis av mennesker i bedre form og til en bedre helhetlig helse. Jeg startet min karriere i treningssenterbransjen i 2018 ved Feel24 i Narvik som senterleder og PT, og arbeider i deg som PT-leder i Feel24-kjeden.

Jeg veileder kunder og bedrifter gjennom digital oppfølging. Hos meg får du ikke en treningsplan og en kostholdsplan du må følge til punkt og prikke, du får en fagperson som tilpasser aktivitet og kosthold inn i ditt liv, og en motivator som ansvarliggjører deg gjennom jevnlig oppfølging over video/tlf.

Jeg er med deg gjennom hele prosessen og tilpasser opplegget til livet som skjer! Sammen får vi deg mot dine helsemål! Kontakt meg i skjemaet under eller les mer på https://ptastrid.no/ for å avtale en helt uforpliktende samtale!

Gjør din beste investering, invester i deg selv!

Kompetanseområder

  • Trening for økt styrke og muskelvekst
  • Baseløft
  • Høyintensitetstrening (HIIT)
  • CrossFit-inspirert trening
  • Vektreduksjon/livsstilsendring
  • Ernæring/kosthold

Bakgrunn/Utdanning

  • Sertifisert personlig trener, AFPT
  • Kostholdsveileder, AFPT
  • Coaching, AFPT
  • Kurs i Functional Fitness, AFPT
  • CrossFit Level 1 Trainer
  • Videreutdanning som digital helseveileder, (pågår)

Her finner du Astrid