Brynhild Neergaard
brynhild@feel24.no

Brynhild har styrketrening som hovedfelt, og er opptatt av å introdusere styrketrening på en god måte, også for nybegynnere. Hun har fokus på teknikk, motivasjon, livsstil, og sist men ikke minst treningsglede!

Brynhild har også helsefaglig bakgrunn, har tidligere drevet med dans, og driver nå en danseklubb i hjembyen. Hun har erfaring med og tilbyr online coaching, PT-timer på treningssenter og utendørs, kostholdsveiledning, og treningsprogram tilpasset både senter og hjemmetrening, for en mer fleksibel treningshverdag.

«Trening skal være gøy! Den beste treningen er den som faktisk blir gjennomført, og godfølelsen etter en bra treningsøkt er noe jeg virkelig ønsker at alle skal få oppleve!»

Kompetanseområder:

-Trening for økt muskelvekst og styrke
-Ernæring/Kostholdsveiledning
-Online coaching (treningsprogram og oppfølging)

 

Bakgrunn/utdanning:

-Personlig Trener, AFPT
-HLR kurs
-Online Coach
-Helsefaglig bakgrunn

Bruk kontaktskjemaet for
å booke din personlige trener