Jeg brenner for at kundene mine skal oppleve mestring og glede gjennom trening, uavhengig av situasjon, alder eller mål. Sammen setter vi oppnåelige mål for deg og finner en metode som gjør at du vil nå de målene.
Jeg har selv opplevd hvor stor effekt fysisk aktivitet og et balansert kosthold har for helsen, både fysisk og psykisk.

Jeg har bakgrunn som sykepleier og har jobbet i over 10 år med hjertepasienter.
Min egen vei ut av overvekt og kronisk sykdom førte meg inn i treningsbransjen, der jeg tok utdannelse som Personlig trener i USA. Jeg gikk fra å være redd for å trene på treningssenter, til å leve av det og har vokst som menneske gjennom trening.

Jeg har særlig interesse for trening som rehabilitering og stressmestring samt styrke og kondisjons trening, og har erfaring med kroppsbygging og kosthold/ livsstilsveiledning. Jeg har veiledet og hjulpet mennesker i alle aldre og situasjoner, fra ungdom som skal starte med styrketrening, til eldre som har ønsker å kunne løfte barnebarnet.

Selv elsker jeg å trene styrke og finner frihet på fjellet, både sommer og vinter.