Martine er en erfaren og dyktig personlig trener som har jobbet i bransjen siden 2015. I dag jobber hun online* i en helseplattform med sine kunder på fulltid. Er du interessert i å få oppfølging av Martine på trening og/eller kosthold får du en gratis uforpliktende konsultasjonstime over videosamtale! *Nå tilgjengelig for fysiske PT-timer ved Feel24 Finnsnes!
Martine er positiv og imøtekommende og jobber for at du skal bli en bedre versjon av deg selv. Vi har alle ulike utgangspunkt, både i alder, forutsetninger og mål. Uansett hvor du er i løypa, vil Martine hjelpe å tilrettelegge opplegg for deg.
Kroppen din er det eneste stedet du skal bo hele livet – gjør det til et sted du trives å være! Når du har det bra med deg selv, har du det bedre på alle andre områder. Trenger du noen som tilpasser opplegg, motiverer og veileder deg i riktig retning vil Martine hjelpe deg med det. Du vil få god oppfølging hele veien. Selv om du vet hva som skal til – er utfordringen ofte å faktisk gjennomføre. Her vil det å ha en coach med deg på veien være til stor hjelp – og kanskje det som skal til for at du kommer deg dit du ønsker.
Den viktigste investeringen du gjør er i deg selv og i egen helse!
Ta kontakt for en gratis uforpliktende videosamtale med Martine ved å sende henne en mail. Lær mer om Martine på følgende kanaler:
Instagram: @coach_martinem
Nettside: coachmartinemortensen.fit/
Kompetanseområder:
- Styrketrening
- Kostveiledning
- Livsstilsendring
- Vektnedgang
- Yoga
- Utholdenhetstrening
- Livsstilsykdommer
- Muskel -og skjelettlidelser
- Motivasjonspsykologi og coaching
- Treningsplanlegging
- Prestasjonspsykologi og mental trening
- Trening under/etter graviditet
Bakgrunn/utdanning:
- Personlig trener, Active Education, USA
- Rehab trener, Active Education, Oslo
- Kostholdsveileder, AFPT
- Coach og mental trener, Active Education
- Pre/post-natal trener, Active Education
- Sertifisert yogainstruktør, India
- 4 år som lærer i kroppsøving
- Jobbet som PT deltid siden 2015
- Over 15 års treningserfaring