PT -ANkenes

Marius Bugge Gravseth

E-post: marius@feel24.no 

Marius er personlig trener på Feel24 Ankenes og Narvik. Han vet selv hvor tungt det kan være å komme i gang, både mentalt og fysisk. Han vil hjelpe deg å nå dine personlige målsetninger og tilrettelegge for at treningen blir effektiv og utfordrende i forhold til dine mål. Han har selv gått den lange veien fra meget overvektig, og vet akkurat hva som kreves for å oppnå ønskede resultater, og det er her han vil hjelpe andre med å lykkes.

Trenger du hjelp med forbrenne fett, bygge muskler, øke styre eller bare ønsker å komme igang på best mulig måte?

Ikke nøl med å ta kontakt, Marius hjelper deg!

Kompetanseområder:
– Trening for økt styrke og muskelvekst
– Endring av kroppssammensetning
– Vektreduksjon/ Livsstilsendring
– Ernæring/Kosthold

Bakgrunn/utdanning:
– Sertifisert Feel24-trener
– Erfaring med egen livsstilsendring og vekttap på over 50 kg
– Over 5 års treningserfaring

Bruk skjemaet for å kontakte Marius

Maya Aspegaard

E-post: maya@feel24.no

Maya Aspegaard  er utdannet Personlig Trener og har jobbet i treningsbransjen siden 2010. Hun har jobbet som gruppeinstruktør i 9 år innenfor mange ulike felt: spinning, aerobic, styrke, core og zumba.

Maya er ei aktiv friluftsjente og tilbringer mye av sin fritid i skogen og på fjellet. Hun trener inne på senter for å kunne prestere godt ute! For Maya er en velfungerende kropp viktig for å takle hverdagen, samt lange turer på fjellet.

Hun er opptatt av å se hele mennesket – alle mennesker har et enormt potensial. Maya ønsker å veilede slik at du kan få oppleve hvilken energi riktig trening og kosthold kan tilføre hverdagen, samt vise hvordan du kan etablere vaner som varer!

Sammen med Maya finner du en treningsform som passer for DEG, gjennom tilrettelagt trening, veiledning og oppfølging. 

 

Kompetanseområder:
– Trening for økt styrke og muskelvekst
– Baseløft
– Sirkeltrening (HIIT)
– Utholdenhetstrening
– Vektreduksjon/ Livsstilsendring

Bakgrunn/utdanning:
– Sertifisert Personlig trener, Akademiet for Personlig Trening (AFPT)
– Spinninginstruktør, Amplius
– Aerobic Instruktør, Motivation and more
– 9 års erfaring som gruppeinstruktør 

Bruk skjemaet for å kontakte Maya