PT – Bodø Mørkved

Vilde Synnøve Alden

Synes det er viktig at trening skal være noe gøy og motiverende, som man gleder seg til. Vil hjelpe deg å nå målene dine, og gjøre trening til en vane skreddersydd dine mål og din hverdag!

 

Kompetanseområder:

  • Styrketrening
  • Sirkeltrening
  • Utholdenhetstrening
  • Kjerne-trening (red-cord course)

Bakgrunn/utdanning:

  • Intensiv utdannelse med Akademiet for personlig trening
  • Ett år på fitnesslinjen på Solborg Folkehøyskole
  • Tre år med idrett på videregående

 

Bruk skjemaet for å kontakte Vilde

Martin Myrvold 

Trening med meg er variert, motiverende og morsomt. Jeg skreddersyr treningen ut fra dine ønsker og mål slik at vi sammen når dine ønskede resultater. Treningsglede, mestringsfølelse og gode opplevelser skaper vi sammen ved å tilegne og ivareta gode vaner over tid.

Kompetanseområder:

  • Økt styrke og muskelvekst
  • Vekttap / Fettreduksjon
  • Utholdende
  • Styrketrening
  • Sirkeltrening og økt kondisjon
  • Kosthold og treningsprogram
  • Baseløft og funksjonell trening

Bakgrunn/utdanning:

  • Online Coaching
  • 4 år med erfaring innenfor Fitness
  • 9 års erfaring innenfor styrketrening / utholdenhet

Bruk skjemaet for å kontakte Martin

Ørjan Hansen

Mitt mål som personlig trener er å motivere og veilede deg til å nå dine mål.
Jeg mener at en sunn fysisk helse også er en god bidragsyter til bedre psykisk helse.

Med min erfaring og kunnskap skreddersyr jeg treningen etter dine ønsker og behov. Og sammen som et team tar vi helsen din til nye høyder.

Kompetanseområder:

  • Økt muskelstyrke
  • Økt muskelvekst
  • Utholdenhetstrening
  • Vektreduksjon/ vektøkning
  • Baseløft
  • Kostholdsveiledning

Bakgrunn/utdanning:

  • Årstudium i personlig trening, Nord universitet
  • Bachelor i treningsledelse (ferdig juni 2022)
  • 8 års erfaring innen styrke og kondisjonstrening

Bruk skjemaet for å kontakte Ørjan