PT – Narvik

Astrid Rydland Aasen

E-post: astrid.aasen@feel24.no

Astrid starter som senterleder og personlig trener i Narvik fra 24. august. Astrid er utdannet fysioterapeut, og har jobbet som treningsveileder, PT og fysioterapeut siden 2013.

Målet hennes som PT er at alle skal kunne trene, uansett funksjonsnivå og erfaringsbakgrunn. Hun er opptatt av å legge opp treningen etter hva kunden liker å gjøre, og blir motivert av.

Rehabilitering er et viktig stikkord, da Astrid alltid tar tak i de utfordringene du har i kroppen, og jobber for å forbedre disse. Astrid har gått MammaMage-kurs, og har med dette god kompetanse om hvordan man best kan trene opp kroppen etter graviditet og fødsel. Hun har også god kompetanse på trening under graviditet, både med og uten bekkenleddssmerter.

Har du en tanke om at trening ikke er noe for deg? Astrid vil garantert kunne vise deg at jo, det er det! Trening er for alle, man må bare finne den riktige veien. Det er alltid håp!

Sitat tidligere PT-kunde, som slet med bekkenledssmerter og overvekt etter fødsel: «Du har virkelig trylla i, denne (trenings)prosessen. Jeg er så glad for at jeg tok kontakt med deg! Tusen millioner takk, Astrid!»

Du har bare én kropp – invester i den!

Kompetanseområder:
– Trening under graviditet
– Trening etter svangerskap
– Styrketrening/baseløft
– Rehabiliterende trening
– Trening for økt styrke og muskelvekst

Bakgrunn/utdanning:
– Autorisert Fysioterapaut, Høgskolen i Bergen
– Kostholdsveileder, AFPT
– Kurs i Mammamage
– Kurs i MammaUte
– Treningserfaring gjennom 10 år

 

Bruk skjemaet for å kontakte Astrid

Steffen Normark

E-post: steffen@feel24.no 

Vi ønsker Steffen Normark velkommen til vårt team! Steffen er en treningsglad person med stor interesse for trening som gir økt muskelvekst og høyintensitetstrening.

Steffen har drevet aktivt med styrketrening i flere år og ønsker å hjelpe deg med å finne den samme gleden som han selv opplever gjennom trening og et sunt kosthold.

Steffen tar for tiden PT-utdannelse gjennom Akademiet for Personlig Trening.

Har du ennå ikke bestilt din gratis oppstartstime, ta kontakt med Steffen i kontaktskjema under! Han står klar til å hjelpe deg i gang!

 

 

 

Kompetanseområder:
– Trening for økt styrke og muskelvekst
– Baseløft
– Vektreduksjon
– Høyintensitetstrening (HIIT)

Bakgrunn/utdanning:
– Personlig Trener, AFPT (pågår)
– Over 7 års treningserfaring

 

Bruk skjemaet for å kontakte Steffen

Marius Bugge Gravseth

E-post: marius@feel24.no

 Marius vet selv hvor tungt det kan være å komme i gang, både mentalt og fysisk. Han vil hjelpe deg å nå dine personlige målsetninger og tilrettelegge for at treningen blir effektiv og utfordrende i forhold til dine mål. Han har selv gått den lange veien fra meget overvektig, og vet akkurat hva som kreves for å oppnå ønskede resultater, og det er her han vil hjelpe andre med å lykkes.

Trenger du hjelp med forbrenne fett, bygge muskler, øke styre eller bare ønsker å komme igang på best mulig måte?

Ikke nøl med å ta kontakt, Marius hjelper deg!

 

 

Kompetanseområder:
– Trening for økt styrke og muskelvekst
– Endring av kroppssammensetning
– Vektreduksjon/ Livsstilsendring
– Ernæring/Kosthold

Bakgrunn/utdanning:
– Sertifisert Feel24-trener
– Erfaring med egen livsstilsendring og vekttap på over 50 kg
– Over 5 års treningserfaring

 

Bruk skjemaet for å kontakte Marius