PT – Tromsø Tomasjord

Lars Aag-Nilssen

E-post: lars@feel24.no

Lars er personlig trener på Feel24 Tomasjord, og har drevet aktivt med styrketrening i 6 år. Han har forsøkt det meste av strategier og programmer, og vet stadig mer om hva som fungerer, hvordan det fungerer – og hva som ikke fungerer.

Han har en stor lidenskap for å hjelpe sine kunder til å oppnå sine målsetninger, og vil bruke sine erfaringer til å gjøre din reise fylt med effektiv, utfordrende og tilrettelagt trening. Lars har et stort fokus på kvalitet, fremfor kvantitet. Han arbeider tett med sine kunder, og setter pris på å få være en bidragsyter i en prosess som kan være både emosjonell og krevende.

Før oppstart av samarbeidet så finner vi ut i fellesskap hva som passer best for deg, din kropp, din kalender og dine mål.

Gleder meg til å få deg som kunde!

Kompetanseområder:
– Trening for økt styrke og muskelvekst
– Baseløft
– Vektreduksjon
– Fitness

Bakgrunn/utdanning:
– Personlig trener, Akademiet for Personlig trening (AFPT)
– Salg, markedsføring og coaching, Akademiet for Personlig trening (AFPT)
– Treningserfaring gjennom 6 år

Bruk skjemaet for å kontakte Lars

Håkon Østrem

E-post: hakon@feel24.no

Håkon har utdannelse fra Canada innen idrettsvitenskap og har erfaring som styrke- og kondisjonstrener siden 2015. Han har jobbet med et bredt spekter av mennesker innen trening – fra nybegynnere til Olympiske utøvere.

Lidenskapen hans ligger innen målrettet trening for idrettsutøvere, samt mosjonister med prestasjon og ytelse i fokus.

Til daglig er han i tillegg hovedtrener for BK Tromsø sitt herrelag i eliteserien i volleyball.

Kompetanseområder:

  • Toppidrett og atletisk utvikling
    • Maksimal styrke
    • Eksplosivitet og spenst
    • Koordinasjon, smidighet, bevegelse
  • Ernæring og kosthold
  • Olympisk vektløfting
  • Powerlifting
  • HIIT

Bakgrunn/utdanning:

  • Bachelor of Sport & Fitness Leadership: Exercise Science, Camosun College Canada
  • Strength & Conditioning Specialist, National Strength & Conditioning Association (NSCA)
  • Kosthold- og ernæringscoach, Precision Nutrition
  • Tidligere toppidrettsutøver i volleyball, nasjonalt og internasjonalt

Bruk skjemaet for å kontakte Håkon

Kristoffer Mikalsen

E-post: kristoffer@feel24.no

Kristoffer har jobbet i treningsstudiobransjen i 8 år, og har også tidligere vært med å drive et treningssenter. Han har alltid drevet med trening og idrett, og studerer nå til å bli fysioterapeut der han går inn i sitt siste år av studiet.

Kristoffer har en lidenskap for fysisk aktivitet og en sunn livsstil. Han er genuint interessert i at kundene skal nå sine målsettinger og forventninger. Om målet er å bli sterkere, forebygge skade eller få mer energi i hverdagen, vil Kristoffer tilby et tilrettelagt treningsprogram med tett oppfølging.

Kompetanseområder:

  • Bygge en sunn og frisk kropp
  • Opptrening etter skade
  • Livsstilsendring
  • Hurtighetstrening
  • Utholdenhet
  • Forebygging av muskel og skjelettplager
  • Økt styrke/muskelmasse

Bakgrunn/utdanning:

  • Personlig trener, Akademiet for Personlig Trening (AFPT)
  • Fysioterapistudent (3
    år)
  • Treningserfaring over 10 år
  • Tidligere aktiv fotballspiller

Bruk skjemaet for å kontakte Kristoffer

Margrete Sæter

E-post: margrete@nordicpt.net

Jeg hjelper deg som ønsker en vektreduksjon uten kostholdsstilskudd, overdrevet trening og trendy dietter.

«Jeg trenger bare å bli litt mer aktiv så går jeg ned i vekt»… Visste du at kostholdet er viktigere enn trening for å gå ned i vekt? I tillegg viser forskning at de som har gått ned i vekt og samtidig trener klarer å vedlikeholde sin nåværende vekt bedre enn de som ikke trener?

Jeg kombinerer elementer fra fysioterapi, personlig trening, kostholdsveiledning, mental coaching og forskningsbasert atferdspsykologi sammen med et annerledes system for oppfølging.
For å skape bedre og varige resultater for deg!

Fortell meg hva du lurer på, og hvordan jeg kan hjelpe deg. Ta kontant via e-post Margrete@noridcpt.net ellerNordicPT.net.

Kompetanseområder:

  • Vektreduksjon

  • Livsstilsendring

  • Vektløfting

Bakgrunn/utdanning:

  • Personlig trener, Active Education
  • Ernæring og motivasjonspsykologi, Active Education
  • Vektløfter trener nivå 1, Vektløfterforbundet og Tromsø Atletklubb
  • Forbundsdommer, Vektløfter forbundet

Bruk skjemaet for å kontakte Margrete